Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 90.87g | Carbs: 25.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Кампана, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Крабовый, Грудка в беконе. Dinner: Вареное Яйцо, Рыбное Дело Мидии в Масле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|