Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 93.90g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Цикорий, Миндаль, Чернослив, Яйцо, Восток Молоко Творог 9%, Цесна Мука Пшеничная. Lunch: Цикорий с Молоком, Чернослив, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Лаваш. Dinner: Овощи Гриль, Fitness Food Люля-Кебаб из Курицы с Овощами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|