|
девочки, у вас тоже последние кг до цели уходят очень медленно?
Когда я доберусь до 60 кг🤪 наверно только к лету такими темпами
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2157 kcal
|
Fat: 150.83g | Prot: 87.80g | Carbs: 111.73g.
Lunch: Сосиска в Тесте, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Чай с Молоком, Масло Иртыш, Сосиски Мариам Кашка, Small Хлеб Отрубной, Масло Гхи, Банан, Охотничьи Колбаски Кашка , Яйцо. more...
|
|
 Comments
у меня тоже такая фигня, оказывается надо пересчитать калорий с фактическим весом🥴
24 Jan 24 by member: gylnaztyl
|
Чит мил сделайте, и все снова пойдет
26 Jan 24 by member: lilianakoskimbaeva
|
терять 700- 800грамм это норма в неделю. если больше повредит организму.
26 Jan 24 by member: stroinyashechka1
|
а это всегда так первые кг быстро а до цели даже если 5 кг остается они не уходят
26 Jan 24 by member: ibraevamakosya
|
28 Jan 24 by member: korolevaelina48
|
Забейте и просто наслаждайтесь процессом,так вы спокойно дойдете до цели и будете рады тому,что просто уже забили на кг 👌🏼☺️
31 Jan 24 by member: aida.belgibaeva0306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|