Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 79.69g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Твердые Соленые Крендели, Myprotein Бисквит, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Chio Палочки Соленые, Раф Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сметана , Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное и Белое Sunny Breeze. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.97oz's Weight History
|