Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 76.18g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Рис, Индилайт Стейк из Грудки. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные, Зимой и Летом Соте из Овощей. Dinner: Фрутелла Конфеты, Нутелла Вафельный Батончик, Cofix Улитка с Корицей. Snacks/Other: Сахар, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rose Soler's Weight History
|