Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 63.85g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель. Dinner: Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сельдь, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|