Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
662 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 62.21g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Карельские Рыбные Заводы Форель Вяленая, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Тугунок, Волков Капуста Маринованная со Свеклой . Dinner: Cheese Gallery Сыр Козий, Сушеный Инжир. Snacks/Other: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|