Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
539 kcal
|
Fat: 13.70g | Prot: 47.22g | Carbs: 45.63g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Клубникой, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины, Green Хлебец Гречневый. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Огурец (с Кожурой), Санта Филе Птицы по-Столичному . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina07011998's Weight History
|