|
параметры те же. на спине опять оттек
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 81.81g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Protein Rex Chocolate Brownie, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|