|
т-70
б-97,5
л-60
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1790 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 43.93g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Батон, Wellness Каша Овсяная с Малиной, Орехи Кешью, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Самса с Курицей. Dinner: Конфета, Пензенская Кондитерская Фабрика Мишка Виртуоз, Батон, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Красный Октябрь Конфета Морские Просторы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|