Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2105 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 78.85g | Carbs: 256.94g.
Breakfast: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Овсяноблин. Lunch: Ленивые голубцы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Борщ с курицей, Батон Нарезной. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Ратимир Пельмени с Телятиной. Snacks/Other: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Киви, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|