Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1929 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 103.96g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кофе Латте. Lunch: Белый Хлеб, Приправка Насіння Льону , Щедро Майонез Салатный 30%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой). Dinner: McDonald's Кока-Кола Середня, Хот-Дог, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranova98's Weight History
|