Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
2260 kcal
|
Fat: 115.09g | Prot: 64.95g | Carbs: 238.44g.
Breakfast: У Палыча Торт Сливочная Птичка От Палыча Классическая. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, ВкусВилл Салат из Шпината с Черри, Шампиньонами, Пармезаном и Трюфельным Маслом, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Dinner: Stars Coffee Латте. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|