Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 125.50g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо Куриное. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша, Магнит Картофель. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 121212's Weight History
|