Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
852 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 38.33g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|