Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
760 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 19.14g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Ekibio Хлебец Каштановый, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Aroy-D Coconut Milk 100%, Капуста Тушеная с Грибами, Киноа (Вареный). Dinner: Сельдерей, Хумус с Паприкой Домашний, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|