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bolinho proteico com geleia de morango.
View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1142 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 77.58g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Banana Prata, Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Frango Desfiado, Kim Pão de Forma Integral. Lunch: Hortifruti Vinagrete , Salada de Folhas, Bordon Picanha Fatiada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Folhas, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Batata Inglesa Assada. Snacks/Other: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Quatá Leite Desnatado , Fazenda Sedrez Farinha de Aveia, Black Skull 100% Whey Protein , Café, Alegra Apresuntado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão de Leite. more...
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2639 kcal
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Exercise:
Cardio - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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fabiane31's Weight History
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