Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
47 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
869 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 72.77g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Carte Noire Кофе Растворимый, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lunch: Eclipse Жвачка, Банан, Carte Noire Кофе Растворимый, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|