Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
809 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 64.77g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Barilla Макароны, Окей Минтай Филе. Dinner: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|