klopik84's Journal, 22 Jan 24

Ужин

View Diet Calendar, 22 January 2024:
977 kcal Fat: 48.75g | Prot: 57.07g | Carbs: 77.81g.   Breakfast: Ближние Горки Сервелат Гурман, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Пятерочка Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Квашеная Капуста, Подлива, Мясо с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лукоморье Икра Горбуши, Мойва, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Апельсин. Snacks/Other: Чай, Вода. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Блин, вот чего я хочу-мойвы!!!! Спасибо за подсказку. 
22 Jan 24 by member: shkenja
shkenja, на здоровье ☺. Не знала, что отварная тоже вкусная.  
22 Jan 24 by member: klopik84
Мне она тушеная нравится, но обычно запекаю в духовке без панировки и масла. Я, кстати, купила) вечером буду лакомиться. 
23 Jan 24 by member: shkenja
shkenja, здорово. Я кстати, тушила на воде, не отваривала🤭 
23 Jan 24 by member: klopik84

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klopik84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.