Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 49.46g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт, Избенка Биотворог для Детей. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Jacobs Milka Cappuccino, Простоквашино Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Foodland Сыр Король Севера, Абсолют Хлеб Бородино. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Пудинг. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные, #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок, Мандарины, Фруто Няня Фрутопаффсы, Рафаэлло Конфета, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|