lagtop's Journal, 22 Jan 24

Обед, 480 ккал

View Diet Calendar, 22 January 2024:
2145 kcal Fat: 99.39g | Prot: 128.12g | Carbs: 192.37g.   Breakfast: Квашеная Капуста, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Свекла из Печи, ВкусВилл Сыр Алтайский, Булгур. Lunch: Алтайская Сказка Перловка, Пятерочка Тыква Баттернат, Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки, Квашеная Капуста, Петрушка, Салат Ромэн или Соз, Морковь, Чим Чим Соевый Соус. Snacks/Other: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Пятерочка Апельсин, Маруся Творог 9%, Маруся Молоко Отборное. more...

12 Supporters    Support   




lagtop's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.