|
День шестой!
Полет нормальный✈️
Отвес 1800гр.
По замерам тоже все хорошо. Минус 5 см в животе. Продолжаем в том же духе)
Желания сожрать сладкого и мучного не было😃
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 100.50g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Кофе, Село Зелёное Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Минтай Запечённый, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Груша. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Американо. more...
|
|