Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 61.27g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон Нарезной. Lunch: Халва, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Солянка Мясная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|