|
43 года
5 детей
и снова в бой))
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 52.41g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Ого, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|