sssabrina.a's Journal, 22 Jan 24

завтрак на 480 ккал
овсяные хлопья, молоко, банан и конфетка без сахара

а до этого вакуум и массаж сухой щеткой— жизнь хороша 🤩

---

1667 kcal

Fat: 51.74g | Prot: 98.54g | Carbs: 188.89g.   Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Snaq Fabriq Milky Конфета, Банан, Лужайкино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чим Чим Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Barilla Penne Rigate. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Snaq Fabriq Milky Конфета, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". more...