Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 50.71g | Carbs: 254.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Паста с Курицей и Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пармезан Сыр. Dinner: Içim Ayran, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей, Банан. Snacks/Other: Кофе, Voyage White Chocolate, Emborg Cream Cheese, Налпек Хлеб Цельнозерновой, Jacobs Milka Cappuccino. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|