Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
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75.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2015:
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1899 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 71.31g | Carbs: 256.30g.
Breakfast: Milchkaffee, Goldland Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Kerrygold Extra mit Meersalz, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Dinner: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Storck Werther's Original Feine Helle, Krüger Schoko Cappuccino, Zucker, Kerrygold Extra mit Meersalz, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milchkaffee, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, TiP H-Vollmilch 3,5%, Storck Werther's Original Feine Helle, K-Classic Getränkesirup. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Vonnischatz's Weight History
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