micheleiurillo's Journal, 21 Jan 24

despues de la intervencion... toca ponerse en serio
83.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2024:
1029 kcal Fat: 49.12g | Prot: 89.88g | Carbs: 60.26g.   Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Bulgur (Cocido), Pechuga de Pavo. Dinner: Mayonesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva Extra Virgen, Roncero Queso Mahón Semicurado, Hacendado Ensalada Fresca, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pavo. more...
2489 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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