Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 101.48g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Магнит Картофель, Лосось. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 121212's Weight History
|