exercist87's Journal, 21 Jan 24


View Diet Calendar, 21 January 2024:
1432 kcal Fat: 68.94g | Prot: 99.88g | Carbs: 107.54g.   Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Сухие Семена Чиа, Гиппо Манго , Киви, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Кедровые Орехи , Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Цельнозерновые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор, Правило Салата Смесь Овощная "Микс Хрустящий". Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб с Семечками, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


exercist87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.