Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 81.26g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сметана 20%, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Вятушка Кефир 2,7%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|