kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Journal, 21 Jan 24

evet bugün itibariyle regl dönemine giriş yapıldı aşırı bı odemle başladık acayip sancı ve bel ağrısı çekiyorum

87.5 kg Lost so far: 32.5 kg.    Still to go: 32.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

913 kcal

Fat: 31.58g | Prot: 37.76g | Carbs: 123.62g.   Breakfast: Espresso Kahve, Su. Lunch: Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Salçalı Makarna, Şekersiz Çay, Karışık kahve. Dinner: Salçalı Makarna, Yayla Çorbası. more...

2223 kcal

Exercise: Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...