Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 97.92g | Carbs: 13.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Мясо по-Французски, Самогон. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|