Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 119.43g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Капуста Белокочанная, Трайфл с Банановым Топпингом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Красная Цена Цветная Капуста, Avofarm Масло Авокадо, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danke Сыр Тильзитер 45%, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Яичный Белок, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Snacks/Other: Чудо Йогурт Груша в Карамели с Пломбиром , Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|