|
73 кг при росте 173
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2289 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 145.35g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: President Творожная Запеканка с Курагой, Омлет с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Картошка Вареная. Snacks/Other: Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|