Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 53.60g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Сахар, Сосиска, Румянец Хлеб Кукурузный, Жареное Яйцо. Lunch: Румянец Хлеб Кукурузный, Лукас Конфеты Bifesti, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Жареное Яйцо, Сахар. Dinner: Сахар, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Халва, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|