|
harika bir tabak daha ohh hadi ben başlarım:D
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2328 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 217.34g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Ceviz, Migros Muz, Tarçın, SSN Command Quadro Whey, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: True Yer Fıstıklı Protein Bar, Big Joy Big Whey Classic, Sırma Doğal Maden Suyu, Limon Suyu. Dinner: Yer Fıstığı, Mercimek Köftesi, Salçalı Makarna, Maydanoz, Bağdat Pul Biber, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhammet_fatih1905's Weight History
|