Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2260 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 107.67g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Окей Молоко 1,5%, Красная Цена Огурцы Маринованные, Слобода Кетчуп, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Агрокомплекс Паштет Домашний, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Банан. Dinner: Коркунов Конфета, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Sen Soy Соус Унаги, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Имбирь Маринованный, Окей Свинина Вырезка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|