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View Diet Calendar, 20 January 2024:
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1814 kcal
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Fat: 89.19g | Prot: 55.81g | Carbs: 200.20g.
Lunch: Honig, Chinakohl, Sojasoße, Teriyakisoße, Olivenöl, Billa Pinienkerne , Ganye Getrocknete Sesamkerne, Champignons, Gurke (Geschält), Radieschen, Brokkoli, Zurück Zum Ursprung Rollgerste, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Dinner: SPAR Enjoy Süßkartoffel-Rucola-Bowl. Supper: Nutella Nutella. Snacks/Other: Tassenkuchen. more...
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 Comments
Das sieht ja sehr lecker aus 😋 Darf ich fragen, was das genau ist?
20 Jan 24 by member: Marija 74
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Das Ursprungsrezept war eine Buddha-Bowl, war dann aber etwas improvisiert:
Rollgerste, Brokkoli (2 min gekocht), Chinakohl m. Paprika angebraten, Champignons angebraten, Kichererbsen, Gurke, Radieschen und Frühlingszwiebel. Dressing: Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Sojasauce, Ingwer, etwas Teriyakisauce.
Oben drauf Pinienkerne (hätt ich nicht gebraucht) und Sesam.
21 Jan 24 by member: blub1990
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Vielen Dank fürs Rezept 🤗
Wird auf alle Fälle nachgekocht 👍😉
21 Jan 24 by member: Marija 74
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