Alejandro Pat's Journal, 20 Jan 24

Buenos dias! Saludos a todos, hoy comparto lo que utilice para mi desayuno; quebtengan todos un feliz fin de semana, mi deseo es que todos sus objetivos sean logrados. ¡Saludos!

View Diet Calendar, 20 January 2024:
756 kcal Fat: 25.26g | Prot: 66.02g | Carbs: 45.08g.   Breakfast: Chimex Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Blanco Cocido, Mayonesa, Tuny Atún en Agua Clásico. Lunch: Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Corona Light Corona Light. more...

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Comments 
Que buena sugerencia, rico y de bajo contenido calorico 👍 
20 Jan 24 by member: nira roma
Un huevo blanco cocido solo 17 cals???  
20 Jan 24 by member: HydHdz
HydHdz, sólo las claras de huevo, sisi, son muy pocas calorías y además es mucha proteína, yo tmb los uso y hago combinaciones para q sea un balance 
21 Jan 24 by member: Deni ☆
Esta información está mal 👎🏻 
31 Jan 24 by member: bella_huerta

     
 

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