|
Вчера был совершенно адовый срыв, сегодня смогла поесть первый раз только в 2 часа дня. Отекла, привес большей частью из-за того, что ела солёное.
Ничего вредного дома больше нет, продолжаю питаться нормально.
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
849 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 64.32g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Печень с овощами в сметане, Окей Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Окей Цветная Капуста, Печень с овощами в сметане. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|