Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 42.02g | Carbs: 268.35g.
Breakfast: Roshen Вафли Шоколадные, Савушкин Фруктовый Наполнитель , Савушкин Творог Зерненый. Lunch: Власна Кондитерська Мармелад Фруктовый. Dinner: Ятрань Охотничьи Колбаски , Сильпо Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Їж Наше Маршмелоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|