Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2045 kcal
|
Fat: 151.37g | Prot: 51.54g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Кофе, Перекресток Хлеб Нестерка, Селедка под Шубой. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Перекресток Хлеб Нестерка, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|