|
Яблочный торт с сибирской клетчаткой на сковородке: 200гр яблоко на крупной тёрке 1 яйцо 50 мл воды 40 гр клетчатки 5 гр разрыхлитель Все перемешать и на сковородку под крышку, с двух сторон жарить на ср огне, крем- творожок Савушкин+ сах зам.
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 74.04g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Европа Пирог Черничный Пп, Магнит Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Окей Плов с Грибами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачковые Вафли, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Света привет 😻💕какой аппетитный кусочек , я,тоже сейчас ем клетчатки и отруби, но с ряженкой) надо тоже попробовать торт))
19 Jan 24 by member: KATe_RINa1709
|
Здравствуй Кать😊, я что то подсела на клетчатку и овсяные отруби, выпечка с ними, прям зашла нам, муж тоже подсел на мою выпечку, поэтому всегда делаю двойную порцию, хочу попробовать изолят соевого белка, с ним выпечка пышнее и белка много, но сама не пробовала. И в этом тортике, на 100 гр, всего 75 ккал👍
20 Jan 24 by member: svetochka122
|
Очень аппетитно! 👍
Я для себя открыла Сибирскую клетчатку, когда в овсяноблин стала добавлять! 👌 Вкусно и полезно
20 Jan 24 by member: AlenaEngel
|
AlenaEngel, ни разу не пробовала в овсяноблин добавлять клетчатку, надо попробовать, я еще клетчатку добавляю в мясной фарш для котлет, сыплю не много, на глаз.
20 Jan 24 by member: svetochka122
|
20 Jan 24 by member: Ирина 0891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|