Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 43.04g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Онисс Паштет Домашний, Iberica Оливки с Лимоном, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Своя Лінія Брокколи. Lunch: Петровская Слобода Кофе, Свекла Вареная, Своя Лінія Оселедець Філе-Шматочки в Олії, Картофель (с Кожурой). Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lol.lana's Weight History
|