Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2550 kcal
|
Fat: 128.04g | Prot: 107.03g | Carbs: 243.44g.
Breakfast: Морковь, Bonduelle Кукуруза, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киви, Bonduelle Кукуруза, Тунец, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Десерт Творожный Львовский Сырник, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|