|
150 тунца на луковой подушке, немного чуки, морской капусты и салат со шпинатом.
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2201 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 148.46g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Dinner: Пиво, АТБ Плотва Сухая. Snacks/Other: Американо, Пикник Закуска с Бужениной, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Травяной Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
payxander's Weight History
|