|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 138.81g | Carbs: 130.92g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Сухие Семена Чиа, Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Творог 5%, Банан, Киви. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливки, Arla Сыр Сливочный Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Лук-Порей, Морковь, Гречка Отварная, Морской Окунь. Afternoon Tea: Eco Greco Йогурт с Повышенным Содержанием Белка "Греческий" Черника. Dinner: Arla Сыр Сливочный Легкий, Gusto Оливки Черные без Косточек, Сухие Семена Чиа, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кускус (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Самы Смак Куркума Молотая, Сельдерей, Куриное Филе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exercist87's Weight History
|