|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2089 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 118.64g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Галичина Карпатський Йогурт Злаки , Сильпо Яблоко Голден, Ясенсвіт Яйця, Vita Verde Буряк Варений, Сильпо Авокадо Хаас, Киевхлеб Бородинский . Lunch: FIZI KETO Strawberry + Almond, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Norven Филе Пангасиуса, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Морква, Сильпо Капуста Краснокачанная. Dinner: Santavita Кунжут, Козуб Насіння Льону, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Lekker Білий Йогурт З Суницею, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Yofi Бабагануш, Киевхлеб Бородинский. Snacks/Other: FIZI Birthday Cake, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
|
2917 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irasober's Weight History
|